最近、昼になると仕事をしてても眠くて仕方ない。ギリシャ旅行でシエスタの習慣がついてしまったのか?向こうでは、昼の2時くらいから夕方までずっとバス移動でグーグー寝てたもんね。最近、ダイエットにデューク更家式エクセサイズを取り入れている。食事を…
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